+375 29 6-303-363

Раздел не найден.



Тест спального места

Тест спального места

Хотите узнать, как ваше спальное место влияет на ваш позвоночник и сон? Возможно, вам трудно без профессиональной помощи принять решение, стоит ли покупать новый ортопедический матрас или достаточно приобрести качественный топпер?

Наши специалисты уже спешат помочь - просто закажите тест вашего спального места у вас дома. Мы приедем в удобное для вас время и на бесплатной основе проведем оценку, а также поделимся профессиональными рекомендациями по улучшению качества сна.

10 причин, чтобы заказать тест спального места

  1. Вам нужно более 30 минут, чтобы уснуть, после того, как вы легли в постель
  2. Вы регулярно просыпаетесь - чаще одного раза за ночь
  3. Вы безрезультатно стараетесь уснуть более 20 минут, когда просыпаетесь посреди ночи
  4. Вы чувствуете усталость и вам трудно концентрироваться в течение дня. Возможно, вам приходится бодрить себя частым употреблением кофеина
  5. Вы испытываете боль в спине и пояснице
  6. Вы часто чувствуете неоправданный голод, хотя только что поели или, как вам кажется, беспричинно прибавляете в весе
  7. У вас эмоциональное истощение энергии и упадок сил уже с самого утра
  8. Вас беспокоит затекание конечностей по утрам
  9. Вы страдаете от храпа или даже апноэ
  10. Врач определил у вас бессонницу или другую форму расстройства сна

Что включает в себя услуга тест спального места?

Единственной и главной целью всего исследования является выяснить ваши потребности, касательно сна и отдыха, а также исправить любые недостатки, которые приводят к вышеперечисленным причинам.

После того, как вы оставите заказ и мы согласуем удобное время для теста, наш эксперт отправиться к вам домой, где оценит не только качество вашего матраса и подушки, их состав, форму, безопасность материалов, соответствие вашему росту и весу, но и поделиться техническими рекомендациями по правильному освещению в вашей спальне, даст профессиональную оценку вашему режиму дня.

В момент тестирования у вас будет достаточно времени, чтобы задать любые вопросы по теме здорового сна и получить профессиональные советы нашего специалиста.

После завершения оценки эксперт предложит вам несколько готовых решений на основе нашей ортопедической продукции, которые способны улучшить качество вашего сна, вывести ваш ночной отдых на новый уровень.

Какие причины нарушения сна наиболее часто выявляет тест спального места

Некомфортная температура

Хотя многие знают о том, что лучшая температура для сна составляет 18 -22 градусов тепла, почему-то не придают этому большого значения.

Клинически доказано, что такая температура способна вызывать сонливость, в то время как более высокие ее значения помогают сохранять бодрость.

Шум

Неудивительно, что засыпать для нас лучше и легче в тишине. Шум может вызвать серьезную фрагментацию и нарушение сна, что, в свою очередь, оказывает негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье.

Даже если окна вашей спальни выходят на проезжую часть, вы можете снизить уровень шума, используя шумозащитные шторы.

Свет

В течение дня наши глаза воспринимают солнечный свет и сигнализируют мозгу о выработке кортизола - гормона, который помогает вам оставаться бодрым и энергичным. Ночью, когда наступает темнота, наш мозг вырабатывает другой гормон, мелатонин, чтобы вызвать чувство сонливости и расслабления.

Воздействие искусственного света в вечернее время может задерживать цикардные ритмы и препятствовать началу сна.

Сохраняйте уровень освещенности в вашей спальне в вечернее время как можно ниже. Более тусклый свет поможет вам легче уснуть. Еще одно хорошее практическое правило - избегать использования экранных устройств, в том числе телевизоров, и не размещать его перед своей кроватью.

Неправильный матрас и подушка

Наши исследования доказали, что новый ортопедический матрас способен улучшить качество сна и уменьшить боль в спине. Выбор наиболее удобного матраса помогает легче засыпать, не испытывать дискомфорта во сне, способствует расслаблению мышц позвоночника и восстановлению всего организма.

Не меньшее значение имеет и ортопедическая подушка. При ее несоответствии или некачественном наполнении могут появляться многочисленные проблемы – от боли в шее до высыпаний на лице и заложенности дыхательных путей.

Какая цена теста спального места?

Мы хотим сделать этот мир лучше и знаем, что это возможно, если в мире будет больше людей, которые хорошо выспались 😉. Поэтому готовы тестировать ваше спальное место абсолютно БЕСПЛАТНО без дополнительных обязательств и каких-либо требований.